经常做饭的人注意:这种情况下炒菜1小时≈吸2包烟

据说中国人是最会做饭的,柴米油盐酱醋茶,普通的食材搭配出的是家家不一样的烟火气。 炝锅、倒油、加热、下菜爆炒、装盘上菜……美味的背后,是每个掌勺人付出的健康代价:炒菜产生的油烟,不仅会让人变丑,还可能招来癌症。 英国有研究证实,在通风差的厨房做饭一小时,相当于吸2包烟。 我国一项长达5年的流行性病学调查也发现,在非吸烟

你家的凉席棉被养了百万螨虫!只需一招,不用曝晒,2分钟彻底清除!

俗话说 不晒被,十万螨虫陪你睡 也许你会说我床单每个月都换 睡衣每周消毒… 但床单被褥等床上用品使用超过5天 就会被200万螨虫大军 迅速占领!200万! 感觉自己睡在垃圾堆里有木有! 螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的 一类体型微小的动物 身体大小一般都在0.5毫米左右 有些小到0.1毫米 大多数种类小于

这10种食物可以清理血管,让你年轻起来!

血管会随着我们年龄的增长而老化,出现各种血管疾病,对身体影响极大。因此,我们平时要注意保护血管,对心血管疾病做出有效的预防。那么吃什么食物对血管好? 对 血 管 有 益 的 食 物 1 .荞麦面——强韧血管 荞麦所含的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促

夏天清热第一花,消暑祛湿全靠它!每天一杯,百病不生!

夏天第一花,消暑全靠它 《本草纲目拾遗》 金银花被称为夏天第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看! 常喝金银花的三大好处 ▼ 1风热感冒 夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。 2夏季腹泻 夏季生冷食物多,容易引发腹泻及胃肠炎,用金

人体能够治愈自己!只要解除疾病背后的伤害力量,病就能自愈

大自然发生毁灭性灾难时,人们以为生命会消失,但是几年以后,鱼儿又出现在曾被污染的河流和湖泊。被大火烧焦了的森林,再次长出绿色的植被,重新恢复往日的生机。大自然这种不可思议的再生能力,其实我们人类同样拥有,人也是大自然的产物。我们的身体内,有着非常顽强的再生修复能力,那些创伤会慢慢地愈合,各种疾病会慢慢治愈,人体会逐渐康

了解生姜、干姜、炮姜、煨姜、姜炭

姜在医药上的用途甚广,但因炮制方法不同,功用差别悬殊,作为医生,不可不详加推敲。否则,不但影响疗效,更有损于病人。现凭个人所知,将诸姜之性味、功用及炮制方法区分如下,以供参考。 (1)生姜:辛,微温,无毒,散而不守。能止呕吐,祛痰下气,开胃止痛,为呕家圣药,并有发散风寒,防治感冒之功效。各地所产之姜皆可通用。 (2)姜

人体神奇的自愈力

人一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。 世界自然医学会联合总会主席马永华教授说:“自愈力是人体与生俱来的潜能,具有巨大的神奇力量,不会因年龄增大而消失”。 1 、60%的疾病都能自愈 德国《生机》杂志2006年刊

每天练100个深蹲或弓步蹲,是瘦腿还是粗腿?这6个人进行了挑战!

在健身界,很多人想问每天做简单的深蹲或者弓步蹲,会有何效果呢?是粗腿还是瘦腿? 这三位测试了弓步蹲动作,他们在保持饮食不变的情况下进行测试,前两位分别叫埃迪和劳伦,体重正常;最后一位叫琳达,是体重超过160斤的胖女孩。 他们每天需要完成100个弓步蹲,坚持30天的挑战,琳达很努力,哪怕是在收拾房间的时候,都会坚持弓步蹲

再严重要命的咳嗽,它蒸熟,只吃一口,立马断根~大人小孩皆宜

做法:①金桔用淡盐水洗净(用盐水洗,一可去蜡,二可杀菌),沥干水。 ②用小刀在每一个金桔的头和尾各划出一个小十字口。 ③起锅,在干净无油的锅内倒入冰糖、2~3碗清水,大火煮沸。 ④待冰糖完全融化(在煮的过程中可用干净无油的勺子延一个方向搅锅内的糖,这样冰糖可用融化得更快)。 ⑤往锅内倒入已经洗净切口的金桔(倒金桔的过程

再没有比“鸡内金”更金贵的补品了,可惜很多人把它当垃圾扔掉了

一般都说鸡汤好喝,鸡腿好吃,却很少有人知道在鸡胃里有一种十分珍贵的药材。这种药材是什么呢?就是家鸡的干燥砂囊内壁,名唤鸡内金,一般杀鸡后,取出鸡肫,立刻取下内壁,洗净晒干,使用时可以生用,也可以炒用。 听名字就知道,这货不俗,把它比作鸡体内的黄金,想必其作用一定很不错。那么,这鸡内金究竟有什么样的作用呢?可以说,很少有