夏天清热第一花,消暑祛湿全靠它!每天一杯,百病不生!

夏天第一花,消暑全靠它 《本草纲目拾遗》 金银花被称为夏天第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看! 常喝金银花的三大好处 ▼ 1风热感冒 夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。 2夏季腹泻 夏季生冷食物多,容易引发腹泻及胃肠炎,用金

枸杞加“它”煮水喝,胜吃十副药,肝炎肝毒碰到就跑

肝脏是最容易堆积毒素和干扰你炎症的器官,肝细胞受到病毒的侵蚀损坏,人一般都会出现肝炎,当预防和控制不当的时候,肝炎就会进一步病变发展,形成肝硬化、肝癌等严重肝病。肝炎目前是没有治疗方法的,病变的速度也快,所以日常保护肝脏十分重要。 有肝炎,症状一般都会有厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、头昏、失眠、多梦或嗜睡、注意力不集

老年人长寿良药!多吃这些蔬菜能让你一辈子不得病!第四种更是堪比灵芝!

1.茼蒿这样的蔬菜里面含有非常的多的营养物质,对于尸体的健康非常的有好处,不仅仅是能偶有开胃的功能,对于肠胃不好的人治疗非常的好。 2.要知道茄子是含有维生素最为丰富的食物了,老年人经常的吃一点的茄子能够增强身体的免疫力,并且还可以有保护血管的作用,紫茄子最好。 3.洋葱是生活中最普通的食物了,洋葱里面有一种非常好的营

茶是如何养生的?

茶与养生的结合是先天的。在茶的起源诸说中,无论“药用说”、“食用说”,还是“饮用说”,都使茶与养生结下了不解之缘。那么茶的功效究竟是什么,如何以茶养生,就成了我们必须要搞清楚的问题,这就是下面要说的养生品茶三要素:即:两养、三知、三看。 茶的主要功效是药用。《神农本草经》记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”

你手上有个“专治各种不通”的穴位,每天按按,血管通畅心情好!

这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。 捏捏手指,预防7大疾病! 1

五种蔬菜根, 中医好帮手, 养生好疗效

蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”,许多人都将其扔掉,但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效,下面小编就简单介绍一下几种蔬菜根的医学价值以及不同蔬菜根的不同食疗方。 常见菜根的医疗保健作用与食疗方 1 葱根 具有解热、泻火、止血和镇咳之功效,适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症。 食疗方:用

清火提神养生补益,为什么平时不爱喝点茶呢?

有些地区,特爱喝茶,一天内无茶不欢,并不夸大。可部分地区,明明茶叶随手可得,可却没有人爱茶爱喝茶。我国茶文化历史悠久,茶类品种众多,比如按大类,可分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、红茶、黑茶。平时喝点茶还能清火提神养生补益,为什么来点呢? 【绿茶清火】 今日恰好是春分,今日前后如果没有遇到严重的倒春寒现象,就是绿茶

柑普,茶里的豆浆油条,好喝又养生,一辈子都喝不腻!

很多人的认知里,普洱=老年人,至少和40岁中年人脱不了关系。但是,今天,一个新创意的诞生,让普洱这个茶品,更轻易的被年轻人,乃至大街小巷的人所接受。 一颗柑普,外壳是来自广东的新会柑,内涵包容云南风味,果香和木香的融合,迸发出不一般的火花,也让普洱的口感富有层次。出汤时,格外提神的果木香,带着一缕缕甘涩味,格外提神,茶

鸡蛋这样吃,竟然能抗癌!还可扫净体内恶寒!春天吃效果最好

鸡蛋加它一起煮 扫净人体内恶寒,还能抗癌 艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾草食用已有几千年的历史,《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇,艾草具有除湿祛寒,理气血等诸多功效。 且现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用,能防治呼吸系统疾病! 用艾叶

8种常用中药,这样吃最养生

现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样,有自我保健的习惯,比如吃点枸杞子、三七粉等,帮助稳定血压,提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常,每次安全保健用量,大家可以遵照参考食用。保养就是要养着,千万不要图快! 三七粉 抗炎、保肝 三七粉,常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病