甲钴胺就是维生素B12,能不能长期服用呢?

“甲钴胺”这个名字听起来很奇怪,而实际上并不陌生,这个物质就是我们常说的“维生素B12”,甲钴胺正是人体内内源性维生素B12的化学名。维生素B12这个物质,是人体内唯一含有金属元素的维生素,是水溶性的B族维生素中的一类。维生素B12对于人体有着重要的生理功能,特别是维持神经系统的健康和血细胞的健康方面,都有着非常重要的作用。
在甲钴胺片的说明书上,这个药物适用于“周围神经病”,什么叫周围神经病,简单给大家说一下:周围神经是指除嗅觉、视神经外的其他脑神经、脊神经的总称。这些神经有感觉传导和运动传出的功能,如果这些神经出现病变,周围神经出现病变,可能出现感觉障碍、运动障碍、刺激麻痹、肌力降低,肌肉萎缩等症状。发病原因也多种多样,如果是因为营养代谢问题,导致维生素B12缺乏,是可以服用维生素B12来改善和缓解的。
那么甲钴胺到底能不能长期服用呢?还是要分情况,对于体内缺乏维生素B12,导致发生周围神经病变的情况,可以考虑长期服用甲钴胺,如果症状有所缓解或已经得到控制,也不建议抑制服用该药物。另外还有两种情况,也可以考虑适量的补充维生素B12——
  1. 长期服用二甲双胍控制二型糖尿病的朋友,二甲双胍会影响维生素B12的吸收,可以多注意适量补充维生素B12,
  2. 长期饮酒,特别是长期大量饮酒的朋友,长期的酒精摄入会影响维生素B12在人体内的吸收,可以注意适量的补充维生素B12。
但是对于有上述两种情况的朋友,不建议服用药物来补充维生素B12,动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等食物中,都含有一定量的维生素B12,平时通过食补就足以补充身体的日常需要了。
对于身体健康的朋友,不建议长期吃甲钴胺。研究发现,健康人群长期服用甲钴胺,按照甲钴胺片的剂量,每日三次,一次一片,服用4周后,血清中维生素B12的浓度可达到服用前2倍,服用12周后,可达到2.8倍,因此,长期服用的过程中,可能会导致维生素B12在体内的过量,引起一些不必要的毒副反应。

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